|
Fett 43.7 ( sagt meine Waage )
|
90,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 50,56g | Kolh.: 102,32g.
Frukost: Latte Macchiato. Lunch: Harry Anno 1688 Traditionell, Milram Frühlingsquark. Middag: Metzgerfrisch Krakauer, Milsani Deutsche Markenbutter, Norma Ziegenschnittkäse Mir Bockshornklee (Baackes&Heimes), Tomaten, Harry Anno 1688 Traditionell. Snacks/Annat: Deit Grapefruit Zuckerfrei, Wasser. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sunny0416 's vikthistorik
|