Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 28,14g | Prot: 62,14g | Kolh.: 102,70g.
Frukost: Азбука Вкуса Сдоба с Маком и Шоколадной Глазурью. Lunch: Паштет 10.03.24, Образ Жизни Алтая Чечевица Зелёная с Полбой и Овощами , Помидоры, Куриные котлеты 13.03.24. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|