Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 35,66g | Kolh.: 151,71g.
Frukost: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Lunch: Кофе с Сахаром, Roshen Торт Пражский . Middag: Яблоко, Добров Балык Дарницкий, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Norven Форель Слабосоленая, Ашан Багет Французский . Snacks/Annat: Мандарины, Майонез, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Кофе с Сахаром, Bebeto Маршмелоу. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|