Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
249 kcal
|
Fett: 4,42g | Prot: 29,03g | Kolh.: 24,47g.
Frukost: Kurma, Ikan Gurame, Buah Pir, Rimbalife Wheygan, Udang, Semangka, Tumis Pakcoy. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|