Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
69,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 31,05g | Kolh.: 79,64g.
Frukost: 4BAKERY Сироп без Сахара, Веселый Луг Ряженка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Крабия Крабовое Мясо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Болгарский Перец, Помидоры. Middag: Мандарины, Nut N Go Миндальный Батончик. Snacks/Annat: Sen Soy Чипсы Нори. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|