|
수면시간 1시 15분~8시
주말이라 긴장도 풀리고 다음주 걱정되는 일감이 없어서 그런지 똑같이 잤는데 0.4 감량했다.
어제 야채먼저 먹고 식사한 이유가 크기도 하고 과식, 간식 안해서 그런듯하다!
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SEONFLOWER 's vikthistorik
|