Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 43,43g | Kolh.: 118,88g.
Frukost: Мясновъ Мармелад Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|