|
83
70
77
90
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 101,31g | Prot: 52,44g | Kolh.: 292,63g.
Frukost: Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Вологодское Яйцо, Now Foods Омега-3, Здравник Цикорий Растворимый, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Middag: KDV Конфеты Желейные Вишня, Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Молоково Молоко 2,5%, Киш с Ягодами, Babyfox Шоколад Молочный. Snacks/Annat: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Щелковохлеб Пирожок Печеный с Капустой. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|