Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
81,5 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 72,14g | Prot: 89,59g | Kolh.: 251,69g.
Frukost: Delisse Мини Круассаны с Шоколадом, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Мираторг Изделие Слоеное Розан с Лимоном, Рафаэлло Конфета, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Кофемашина Латте. Lunch: Макси Гренки с Сыром, Макси Ватрушка с Абрикосом, Макси Биточки Куриные Паровые, Лапша. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Готово! Щи со Свежей Капустой. Snacks/Annat: Киндер Макси, Невский Кондитер Трепет, Перекресток Яблоко Гала. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|