Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
48,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 57,25g | Kolh.: 122,83g.
Frukost: Buah Anggur, Kurma, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Edamame, Alpukat. Middag: Gula Merah, Susu Almond, Javara Kacang Hijau, Kurma, Dada Ayam Masak, Sunpride Banana. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|