|
4.8
|
89,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 68,66g | Prot: 65,23g | Kolh.: 225,13g.
Frukost: МарС Мини, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Курага, Кабачковые Оладьи, Оладьи, ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами. Middag: Щи, Леовит Щи с Мясом , Щи с Мясом. Snacks/Annat: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|