|
🆕⏬
|
89,9 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 36,91g | Prot: 42,59g | Kolh.: 188,26g.
Frukost: Пирожок с Картошкой, Хортекс Овощи по Деревенски , Кофе, Рис. Lunch: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
15 mar 24 av medlem: Varvara.Vladimirovna
|
Пока этот вес не стабильный, но приятно осознавать....
Мля, работы на собой ещё ппц как много...
Не рвслобляюсь...
Спасибо большое за поддержку
☕✌️
15 mar 24 av medlem: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nagnetatel 's vikthistorik
|