|
Ххы, вот это отвес!
Решила пока что снова каждый день взвешиваться, любоваться на зубья пилы.. Или нет..
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 223,59g | Kolh.: 31,47g.
Frukost: Селедка, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Ромашкино Творог 2%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Лосось, Куриные Грудки, Vитамин Рататуй. Middag: Шампиньоны, Яйцо, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Ромашкино Творог 2%, Unagrande Рикотта, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Карат Сливочный Сыр Violette, Простоквашино Сливки 20%, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лосось, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|