Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
92,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 79,70g | Prot: 155,92g | Kolh.: 235,62g.
Frukost: Panera Bread Bacon, Scrambled Egg & Cheese on Artisan Ciabatta, Costco Chocolate Chip Cookie, 5 Hour Energy, Water, Sambucol Black Elderberry Gummies, Vitamin World Omega 3 Fish Oil. Lunch: Water, Great Value Frozen Blueberries, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Truvia Sweetener, Great Value Organic Frozen Chopped Spinach, Benefiber Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Hershey's Special Dark Cocoa Powder. Snacks/Annat: Gerber Graduates Animal Crackers, Animal Whey. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zerocool3 's vikthistorik
|