Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
127,2 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 45,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
585 kcal
|
Fett: 11,25g | Prot: 105,00g | Kolh.: 12,00g.
Lunch: Gloria Baby Dill Pickles, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cains Light Mayonnaise, Heinz Ketchup No Sugar Added, Kroger Raw Large Shrimp. Snacks/Annat: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|