Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 55,19g | Prot: 97,30g | Kolh.: 143,73g.
Frukost: DM Bio Erdnussmus, Lidl Hass Avocado, Edeka Bergkäse am Stück , Dulano Rindersaftschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Braeburn Äpfeln, Haferpfannkuchen. Middag: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Weisskohlsalat, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Knorr Soße zu Braten. Snacks/Annat: Mandelmilch, Lindt Weihnachtsmandeln Edelbitter, Kaufland Bio Joghurt Mild 3,8%, Crepe. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lid@eismädel 's vikthistorik
|