Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 31,88g | Prot: 27,37g | Kolh.: 90,67g.
Middag: Indomart Tempe Mendoan, SuperIndo Sawi Putih, Marjan Cocopandan, Golden Farm Kentang Goreng, Bakwan. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|