Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 78,59g | Prot: 45,44g | Kolh.: 239,89g.
Frukost: Juquinha Balas. Lunch: Repolho Verde, Tomates, Alcatra Grelhada, Pêra Williams, Legumes Cozidos, Pepino Japonês. Middag: Sopa de Legumes, Donuts Cobertos com Chocolate. Snacks/Annat: Banana da Terra, Dori Bala de Hortelã, Santa Helena Bala Paçoquita, Arcor Butter Toffee Torta de Limão, Sam's Pirulito Cherry Pop , Peccin Trento Massimo Brownie . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|