Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 86,77g | Prot: 138,08g | Kolh.: 231,42g.
Frukost: Молочная Станция Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Chikalab Crispy Cookies, Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Чука, Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Middag: Вкусно и Точка Биг Хит. Snacks/Annat: Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью, Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|