Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
91,3 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 113,16g | Prot: 118,01g | Kolh.: 18,76g.
Frukost: Jack Link's Beef & Mild Cheddar, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Lunch: Daisy Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chicken Thigh. Middag: Olive Oil , Cooked Green Cabbage, Barbecue Sauce, Garbanzo Mediterranean Grill Mediterranean Garlic Sauce, Archer Farms Beef Kabobs, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|