Lisa_Kholmogorova 's dagbok, 12 mar 24

🩸
43,2 kg Tappat hittills: 5,9 kg.    Kvarvarande: 1,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 mars 2024:
1036 kcal Fett: 42,85g | Prot: 63,45g | Kolh.: 103,27g.   Frukost: Оливковое Масло, Мандарины, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, El Mercado Brotes Tiernos, Lidl Queso Burgos, Сладкий Красный Перец. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Яблоко Зеленое, Овсяное Печенье Домашнее, Хлеб Черный, Суп Грибной. Middag: Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales , Krakowska Ducha Z Drobiem, Овощная Запеканка, Помидоры Черри, El Mercado Brotes Tiernos, Сладкий Красный Перец. mer...
1052 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.