Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
46,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 70,50g | Prot: 66,42g | Kolh.: 171,30g.
Frukost: Pumperlgsund Eiweiß Brot voll auf die Nüsse , Milch 1,5%. Lunch: Knorr Gebratene Nudeln Bologneser Art. Middag: REWE Leberwurst, Italienisches Brot. Snacks/Annat: Biscotto Jaffa Cake Himbeere. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|