Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 66,91g | Prot: 53,37g | Kolh.: 213,35g.
Lunch: Мясновъ Кекс с Цукатами и Изюмом, Смак Хлеб Тостовый, Санта Бремор Икринка Подкопченная, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 9%. Middag: Белый Хлеб, Чудо Йогурт Клубника 2,5%, Пирог с Капустой, Гурман Салат Крабовый Соблазн. Snacks/Annat: Sogdiana Конфеты Манго, Ашан Груша Вильямс. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|