Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 65,84g | Prot: 60,63g | Kolh.: 179,02g.
Frukost: Счастье Пралине с Грецкими Орехами и Карамелью в Молочном Шоколаде, Икра Красная, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Ананас, Oreo Печенье, Табрис Удон с Морепродуктами . Middag: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, NEO Греческий Йогурт. Snacks/Annat: Икра Красная, Сыр Бри, Клементины. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|