Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 139,73g | Prot: 51,81g | Kolh.: 14,06g.
Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Жареный, Сдобри Майонез Провансаль, Останкино Бекон Сырокопченый, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Городецкий Масло Сливочное, SPAR Сыр Эдамер 45%, Вареное Яйцо, Руккола, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Печень Куриная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZabavnayaSofi 's vikthistorik
|