Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 86,02g | Kolh.: 131,18g.
Frukost: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Форель на Пару, Махеевъ Джем Клубничный, Вареное Яйцо, Блинчики без молока, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Добрыня Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Пирогово Осетинский Пирог с Курицей и Грибами . Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|