Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 94,59g | Kolh.: 49,13g.
Frukost: ВкусВилл Помидоры, Яичный Белок, Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Bonduelle Овощи по-Азиатски . Snacks/Annat: Now Foods Омега-3. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya2865k 's vikthistorik
|