Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 54,75g | Prot: 50,14g | Kolh.: 95,09g.
Frukost: Торт 12.03.24. Lunch: Помидоры, Паштет 10.03.24, Куриные котлеты 13.03.24, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Middag: Тамбовский Пивовар Пиво Премиум. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|