|
Были на неделе скачки до 72)))))
|
69,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 125,23g | Kolh.: 221,04g.
Frukost: Яичный Белок, Красная Икра Икра Кеты, Академия Кофе Сок Свежевыжатый Яблочный , Шоколадница Свежевыжатый Морковный Сок, Кофе с Молоком. Middag: Паштет из Куриной Печени, Лангустины, Запеченные или Жареные Креветки, Достаевский Мидии Запечённые , Азбука Вкуса Морской Гребешок, Кальмары Гриль. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Clausthaler Пиво Безалкогольное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eiforiaster 's vikthistorik
|