Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 63,88g | Prot: 56,69g | Kolh.: 164,86g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Блины классические. Lunch: Фамильные Колбасы Колбаса Вареная с Индейкой, Astoria Бургер Соус, Магнит Хлеб Городской, Суп Куриный с Картофелем, Lucky Days Попкорн Кукурузный Сладкий «Карамель». Middag: Наша Кухня Картофель Тушеный со Свининой. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|