Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 44,44g | Kolh.: 178,83g.
Frukost: Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Chocapic. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Danone Danette Chocolat et Lait, Créaline Fondue de Poireaux, Sacrebleu Dos de Lieu Noir, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Café au Lait. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeluquechauveau 's vikthistorik
|