Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2089 kcal
|
Fett: 91,89g | Prot: 207,89g | Kolh.: 109,98g.
Frukost: Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Avocat, Monique Ranou Jambon Blanc, Nu3 Beurre de Cacahuète , Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Lunch: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Mâche, Yoplait Petit Suisse 0%, Monoprix Bio Pavé de Truite , Haricots Rouges (en Conserve), Oeuf (Entier), Monoprix Thon Albacore au Naturel. Middag: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Annat: Carrefour Lait d'amande , Myprotein Micellar Casein, Nu3 Vegan Protein 3K. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|