Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 19,68g | Kolh.: 34,96g.
Frukost: Семушка Семена Кунжута, Кофе, Вкуснотеево Сливки 33%, Extra Fish Форель Слабосолёная, Aroy-D Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|