Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 54,02g | Kolh.: 133,90g.
Frukost: Bellarom 2 W 1 Napoj Kawowy Instant, Galbani Моцарелла , Pilos See Topping Tylżycki, Зелена Країна Шампіньйони , Вершкове масло, Лосось, Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, Огірок (з шкіркою). Lunch: Зелений чай, Мед, Картопля тушкована з грибами, Яйце варене некруто. Middag: Картопляні снеки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|