Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
57,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 16,61g | Prot: 97,51g | Kolh.: 63,55g.
Frukost: Backbude Belegtes Brötchen, Fettarme Milch, Filterkaffee. Middag: Magerquark, Foodspring Whey Protein Haselnuss, Vitakrone Weißkrautsalat. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Halte durch! Die Waagen ⚖️ sind Mega Divas!
15 mar 24 av medlem: Meerfrau66
|
15 mar 24 av medlem: Frau268
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|