Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 42,88g | Kolh.: 104,43g.
Frukost: Запеченная или Жареная Пикша, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе, Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|