Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 37,70g | Prot: 69,34g | Kolh.: 109,50g.
Frukost: Село Зелёное Молоко 2,5%, Село Зелёное Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Помидоры, Яйцо, Vegan Food Кокосовое Масло, Ярославский Бройлер Филе Копчено-Вареное , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Банан, Акульчев Macarons, Хайнц Кетчуп Томатный, Умалат Сыр Сулугуни, Ярославский Бройлер Филе Копчено-Вареное , Помидоры, Листья Салата, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|