Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
87,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 78,05g | Prot: 64,89g | Kolh.: 111,74g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, От Палыча Салат из Крабовых Палочек, Ленивая Ачма, Гречка Отварная. Lunch: От Палыча Салат из Крабовых Палочек, Магнолия Закуска Ветчина с Сыром, Салат Овощной, Ленивая Ачма. Middag: ВкусВилл Манго, Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Блины с Припёком с Зелёным Луком. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya_na_pp 's vikthistorik
|