Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 97,77g | Prot: 140,78g | Kolh.: 86,47g.
Frukost: Провансаль Майонез, Рефтинская Рулет Куриный, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: Провансаль Майонез, Рефтинская Рулет Куриный, Стандарт Хлеб Дарницкий. Middag: ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Глобус Окунь Морской Жареный , Картошка Вареная, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
14 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
14 mar 24 av medlem: Strahova.V.
|
Валя, куда он денется?))
Эт я раньше панику наводила и сразу голодать или колеса мочегонные пить. Главное же ОТВЕС! ЧТОБ УТРОМ ОТВЕС! 😂😂 сейчас я более философски отношусь к цифрам) в конце концов весы показывают силу с которой я на них давлю, а не мою массу))
14 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Валя, но все равно спасибо)
14 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
ужас эти колеса мочегонные, помню несколько лет назад выпила фуросемид вечером, мало того что всю ночь не спала и бегала в туалет, так на следующий день у меня икроножную мышцу так скрутило, что глаза чуть не вылезли из орбит, на следующий день от этой скрутки мышца так сильно болела, будто я на силовых побывала
14 mar 24 av medlem: Франжипани
|
ещё тремор в руках, слабость
14 mar 24 av medlem: Франжипани
|
Аня, судороги - это последствия вывода калия из организма. Обязательно надо аспаркам пить с этим фуро. А тремор, слабость, сухость это последствия падение давления от вывода жидкости. Все колеса по снижению давления, работают по этому же принципу.
Лучше вообще таким не заниматься, слишком высокая цена за отвес. Плюс вода-то все равно вернётся, организм свое возьмет.
14 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Катя, это была разовая акция, колесо после гулянки взяла у подруги 🤣
14 mar 24 av medlem: Франжипани
|
Юху 🥳 кругленькая цифра !!!! Поздравляю 🥳
14 mar 24 av medlem: Varvara.Vladimirovna
|
14 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Аня, вот и славно)) не надо нам такого)) мы за здоровье прежде всего ❤️
14 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
Катя, поздравляю нас с отвесами) Вот у меня остался травяной чайный напиток для снижения веса #7, там шиповник, одуванчик, кукурузные крыльца, ортосифон, фенхель. Вот думаю пить или не пить...
15 mar 24 av medlem: svet.y
|
Света, щитаю, что если организм функционирует нормально, все туалеты без задержек, то не стоит. Но это конечно дело барское))
15 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
svet.y, состав не плохой у чая, предполагаю что производитель сделал ставку на кукурузные рыльца, они снижают аппетит, но не желательно пить если есть мочекаменная болезнь. Шиповник как источник витаминов. Одуванчик улучшает пищеварение, снижает холестерин. Ортосифон можно вообще в качестве профилактики заболевания почек пить, немного мочегонит. Фенхель можно даже младенцам с 1 месяца жизни, устраняет вздутие. Слабительного эффекта в этом чае нет. Есть конечно некоторые нарушения, но не критичные, пить можно))
15 mar 24 av medlem: Shpilca
|
Девочки, спасибо. Думаю, допить...а то лежит, место занимает)
15 mar 24 av medlem: svet.y
|
Ооо, классно! В фс сегодня день знаковых цифр 👍🏻
15 mar 24 av medlem: A_Savina
|
Алла, а у нас как будто все массово) и наборы и отвесы))
15 mar 24 av medlem: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|