Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 41,85g | Prot: 54,12g | Kolh.: 92,21g.
Frukost: Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Метро Сыр Моцарелла , Яйцо, Белая Дача Зелень, Избенка Масло Топленое "Гхи", Огнимас Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Полевской Молочный Комбинат Творог 5%, Живи Здорово Наринэ. Snacks/Annat: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Клубника, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|