|
Жить это радоваться ЖИЗНЬЮ!!!♥️🙏💪
|
89 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 76,32g | Kolh.: 197,89g.
Frukost: Магнит Сыр Голландский 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Любятово Хлопья Кукурузные, Лузинская Крыночка Био Йогурт, Блины ПП, Чай с Лимоном. Lunch: Магнит Мандарины, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Минтай, Вареное Яйцо, Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Middag: Пармезан Сыр, Макароны Отварные, Кисель. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Сандер 's vikthistorik
|