Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 106,24g | Prot: 65,00g | Kolh.: 245,24g.
Frukost: Fine Food Блинчики с Мясом , Киндер Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Ржаной Хлеб. Lunch: Алатырский Хлебозавод Булочка с Яблоком и Корицей, Финик, Макси Слойка с Курицей и Сыром , Дикси Бисквитное Пироженое. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|