Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
105,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 59,00g | Kolh.: 194,00g.
Frukost: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Lunch: Sarku Japan Chicken Teriyaki with Steamed Rice. Middag: Sarku Japan Chicken Teriyaki with Steamed Rice. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatman with utility belt 's vikthistorik
|