|
수면시간 1시~8시
저녁 양조절을 나름 잘했다
외근갔다 집에서 밥 해먹고 튀밥? 볶음곡물을 먹긴했다 + 꿀 스틱 1개
그런데 7시간 이상 자도 피로가 잘 안풀리는 느낌이 있다
|
63,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SEONFLOWER 's vikthistorik
|