Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2015
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 36,27g | Kolh.: 146,47g.
Frukost: Honey, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Great Value Whole Grain Oatmeal. Lunch: Progresso Rich & Hearty Steak & Homestyle Noodles. Middag: Progresso Chicken & Herb Dumplings Soup. Snacks/Annat: Avocados, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Yoplait Go-Gurt Portable Yogurt - Berry Blue Blast, Kraft Jalapeño String Cheese. mer...
|
|
2044 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 12 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 3 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meanE1969 's vikthistorik
|