Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2024
|
90 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
505 kcal
|
Fett: 16,91g | Prot: 14,02g | Kolh.: 68,53g.
Frukost: Pams Strawberry Jam, Coffee with Milk, Ploughmans Bakery 45% Lower Carb Southern Seeds, Olivani Lite Spread. Lunch: Pams Sour Cream & Onion Rice Cakes, Watermelon . Snacks/Annat: Marshmallows, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britt6290 's vikthistorik
|