Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 69,11g | Prot: 76,19g | Kolh.: 189,55g.
Frukost: Cafexo Kakao. Lunch: Nudelsalat, Spaghetti Bolognese. Middag: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). Snacks/Annat: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|