Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 79,32g | Prot: 63,68g | Kolh.: 155,89g.
Frukost: Coffee. Lunch: Sonic Chocolate Shake Mini, Sonic Sonic Burger with Mustard. Middag: DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. mer...
|
|
1594 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Körning - 10 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
WisteriaSky233 's vikthistorik
|