Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
90,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 93,12g | Prot: 98,46g | Kolh.: 102,26g.
Frukost: President's Choice Himalayan Pink Rock Salts, Cream Of Tartar , Fresh Lemon Juice, Coffee with Cream. Lunch: Purely Bulk Nutritional Yeast Flakes, Red Sour Cherries (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned) , Siggi's Creamy Skyr, Honey , Bragg Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded) , Dried Fig, Swiss Chard , President's Choice Swiss Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Nordica 4% Cottage Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Goodhealth165 's vikthistorik
|