Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
86,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 74,88g | Prot: 81,65g | Kolh.: 227,67g.
Frukost: Sports Research Collagen Peptides, Grapefruit, Scrambled Egg . Lunch: Watermelon, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains , Kroger Braunschweiger (Liverwurst). Middag: Red Table Wine , Peach Cobbler, Butter , Bush's Best Homestyle Baked Beans, Roasted Potato, Hunt's Bold BBQ Sauce, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|